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产褥期保健篇(三)

健康知识

产褥期保健篇(三)

发布时间:
2019年2月25日 09:13
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1、产后可以有性生活吗?什么时候恢复?应注意什么?

答:产褥期由于子宫未完全恢复,不宜性生活,否则易致产褥感染。产后42天复查无异常后方可进行性生活。产后即使月经未来潮,仍有可能排卵,应注意避孕。

 

2、产后如何避孕?

答:不哺乳产妇在产后6-10周恢复排卵,产后10周左右恢复月经;哺乳期产妇在产后4-6周恢复排卵。故产后即使月经未来潮,仍有可能排卵,应注意避孕。不哺乳的产妇可采取药物、工具等方法避孕;哺乳的产妇不可以使用避孕药,可使用避孕套等工具避孕。

附:节育器安置时间:自然产3个月以后;剖宫产6个月以后

 

3、什么是盆底功能障碍性疾病?

答:盆底功能障碍又称盆底缺陷或者盆底功能支持组织松弛,是各种病因导致的盆底支持薄弱,进而盆腔脏器移位连锁引发其他盆腔器官的位置和功能异常。其包括盆底器官脱垂、尿失禁、粪失禁、性功能障碍、慢性盆腔疼痛。PFD是影响人类生活质量的五大慢性疾病之一,也称为社交癌。

 

4、盆底康复措施有哪些?

答:第一、手法按摩;第二、盆底肌肉锻炼(Kegel训练);第三、盆底康复器辅助盆底肌锻炼;第四、电刺激治疗;第五、生物反馈治疗;第六、电刺激联合生物反馈治疗。每个产妇治疗前先做盆底评估,根据每个人的不同情况制定个体化治疗方案。

 

5、为什么在生二胎前先做好盆底修复?

答:无论顺产还是剖宫产,头胎的妊娠和分娩都会使盆底功能受损,已育和3 0岁以上女性应尽早进行盆底肌肉康复训练、缩肛运动是盆底肌康复的最基本方式,即通过主动收缩肛门、阴道、尿道周围的肌肉,改善盆腔血液循环,加强盆底肌肉,改善尿道、肛门括约肌的功能。

 

6、产后如何用中医来调理身体?

答:由于妇女产后“亡血伤津、淤血内阻、多虚多淤”,广泛流传于民间的“生化汤”、  “下乳涌泉散”等对于妇女产后子宫的恢复,以及乳汁的早日分泌,均有较好的疗效。可以针对产后缺乳、乳汁淤积、乳腺炎等选用“催乳汤”、“通乳沥”等,并结合药膳调理。

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