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我们的牙齿,你要知道的事

健康知识

我们的牙齿,你要知道的事

发布时间:
2019年3月8日 08:39
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一、我们的牙齿

人的一生中要长两次牙齿,即乳牙和恒牙。乳牙20颗,通常6个月左右开始萌出,2-3岁长齐。6岁前后开始换牙,12-13岁长齐28颗恒牙,之后还有4个智齿等待长出,因此恒牙共计28-32颗。

所以宝宝换牙期通常是在6-12岁期间。一般情况下,儿童换牙是按照牙齿上下排左右对称,先下后上的原则。即“左右对称,先下后上”的原则。

二、儿童换牙时的注意事项

1、时刻关注牙齿发育情况

要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况,定期带儿童看牙医,以便随时发现问题,及早解决。

2、养成刷牙的良好习惯

要每天督促儿童刷牙,选用儿童专用的牙膏和牙刷,避免刺激儿童出现呕吐。夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷,特别是上排牙比较难清洁,最容易导致龋齿。除了刷牙,儿童每次吃完食物最好漱一下口,以保持口腔卫生。

3、进食有硬度的食物及补充钙质

儿童换牙期间要多吃含纤维素高,有一定硬度的食物,比如水果,胡萝卜,豆类,玉米等,可以锻炼咀嚼以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落,促进牙床、颌骨和面骨的发育,既健康又美容。

4、纠正不良习惯

要及时纠正儿童的一些不良习惯,比如咬手指头或铅笔等等,这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长,导致牙齿变形。同时要尽量避免儿童睡觉时用口呼吸,因为气流会使上颚受压而不能正常向下发育,导致上颚向上隆起,使萌出的门牙不仅向前倾斜,还会排列错乱,形成豁牙。

5、保护恒磨牙

要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙—六龄磨牙,因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用,对于其它恒牙的萌出以及排列整齐与否也起了重要的作用。必要时进行窝沟封闭可以有效地防止龋齿的发生。

6、其他

要经常对儿童进行安全教育,尽量防止外伤导致牙齿缺失。

三、什么是龋齿?

(一)龋齿的形成与预防

       “龋齿”俗称“虫牙”,是在以细菌为主的多重因素影响下,牙体硬组织发生进行性破坏的一种疾病。

(二)如何预防龋齿

1、从小养成早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃零食的习惯,以减少口腔中的致病菌。

2、在婴幼儿期减少夜间喂奶次数同时避免含奶瓶睡觉,同时控制饮食中甜食的摄入。

3、涂氟、含氟漱口水、窝沟封闭也可预防龋齿的发生。

四、口腔护理的注意事项

      (一)口腔清洁护理是在第一颗乳牙萌出之时就可以进行,一般由父母手指缠绕纱布蘸清水轻轻擦拭、按摩孩子的牙龈和牙齿,帮助孩子缓解乳牙萌出时的不适。

(二)口腔保健从出生那一刻就开始了,因此婴儿在满月时就必须行口腔检查,此后是每3-6个月进行口腔体检,有龋齿发生时应该增加体检的频率。

预防并及时处理龋齿可以还我们一口健康的牙齿,一个充满自信的人生。

您身边的口腔保健专家,郫都区妇幼保健院口腔科

咨询电话:

028-68740231(口腔科)

028-87931911(儿保科)

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