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合理膳食、天天蔬果、健康你我——成都市郫都区妇幼保健院举办“全民营养周”健康教育促进活动

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合理膳食、天天蔬果、健康你我——成都市郫都区妇幼保健院举办“全民营养周”健康教育促进活动

日期:
2019年5月16日 14:40
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5月13 -19日,是我国第五个“全民营养周”,为贯彻落实《国民营养计划(2017-2030年)》,深入实施健康郫都战略, 5月14日,由中国营养学会妇幼营养分会、四川省营养学会主办,郫都区妇幼保健院承办的 “合理膳食、天天蔬果、健康你我”主题健康教育促进活动在成都市郫都区妇幼保健院举办,包括准妈妈准爸爸等在内的120余人参加了活动。

本次活动在妇产科老师们自编自演的《辣妈保卫战》中拉开序幕,副院长肖学红为本次活动致辞(配图),营养医师王道刚为大家带来《吃动孕平衡,合理增重,孕期蔬果需适量》和《吃动哺平衡,营养又减重,月子蔬果不能少》的专题讲座,用通俗易懂的语言,详细讲解了“生命早期1000天营养“的重要性、如何确保孕期妇女体重增长在适宜范围、如何避免孕期与哺乳期的饮食误区、如何科学坐月子与产后减重、孕期与哺乳期如何食用蔬果”等内容,并一一解答了孕妈及宝妈们的疑问。

运动是和营养密不可分的促进健康的重要措施,为提高本次活动的参与性,孕妈妈们还在老师的带领下,一起做孕期瑜伽及颈肩康复健身操,充分领略了瑜伽运动的魅力,打开了孕期运动的大门。

此次活动为解决孕期营养不平衡、孕期体重增长过多和产后体重滞留等当前孕产妇最常见和关心的问题指明了方向,有效推动了“生命早期1000天营养健康行动”项目的实施,对保障母婴健康起到了积极作用。

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